Aunque no habla directamente que es keto para mi la mejor explicación es la del Dr. Borja BanderaMás info..
Aunque no habla directamente que es keto para mi la mejor explicación es la del Dr. Borja BanderaMás info..
Yo la hice como por 1 año pero tengo un conocido que ya lleva como 5 años haciendola.buen dia. alguien ha iniciado una dieta keto, gracias
Esta semaglutide se está convirtiendo en el medicamento milagroso. Además de ayudar a las personas con Diabetes, de hacer bajar de peso, ahora aumenta la fertilidad.Que opinan del ozempic o del wegovin?
buen dia. alguien ha iniciado una dieta keto, gracias
Así es. Yo la hice 3 meses. Muchos sacrificios. Bajé 15 kilos, pero me sentía con mucha fatiga. Luego, la jaqueca llegaba siempre con el hambre, así que la detuve. Obviamente volví a ganar los 15 kilos, pero se fue la fatiga y el dolor de cabeza.Funciona, pero es bien duro, y personalmente no creo que sea bueno por periodos muy largos.
La única que sirve de esas es la variante focarbuen dia. alguien ha iniciado una dieta keto, gracias
Y tomaba electrolitos durante el día? Tengo entendido que eso es lo que ayuda con los dolores de cabeza y la fatigaAsí es. Yo la hice 3 meses. Muchos sacrificios. Bajé 15 kilos, pero me sentía con mucha fatiga. Luego, la jaqueca llegaba siempre con el hambre, así que la detuve. Obviamente volví a ganar los 15 kilos, pero se fue la fatiga y el dolor de cabeza.
Eso es una solución temporal y también la puede conseguir consumiendo jugos o cualquier alimento rico en carbohidratos pero apenas la glicemia vuelva a disminuir, va a volver el dolor de cabeza y la fatiga.Y tomaba electrolitos durante el día? Tengo entendido que eso es lo que ayuda con los dolores de cabeza y la fatiga
No se iban con nada. La solución fue integrar carbohidratos paulatinamente. Ya luego dejé de estar en régimen y gané el peso que perdí.Y tomaba electrolitos durante el día? Tengo entendido que eso es lo que ayuda con los dolores de cabeza y la fatiga
Efectivamente perdi la vesicula a mis 27 anios por darle a la keto por 1 anio y medio, eso si, perdi 25 kilos de los cuales volvieron 5 kilos solamente por el pan con coca cola de trabajar como funcionario publico. Todo esto acompanado de caminatas de entre 5 a 7km de 3 a 5 dias a la semana y un poco de Calistenia. Pesaba 130kg en la epoca, ahora me mantengo entre 109kg y 113kg, la semana pasada empece a salir a caminar 4.5km con mis perros al menos 3 dias a la semana. Por mi altura mi peso ideal serian los 95 kilos, no estoy muy lejos pero es que bajar los primeros es facil, ya los ultimos se me han dificultado bastante.Funciona, pero es bien duro, y personalmente no creo que sea bueno por periodos muy largos.
Eso es una solución temporal y también la puede conseguir consumiendo jugos o cualquier alimento rico en carbohidratos pero apenas la glicemia vuelva a disminuir, va a volver el dolor de cabeza y la fatiga.
Una dieta adecuada y controlada no le causa síntomas a la persona.
No se iban con nada. La solución fue integrar carbohidratos paulatinamente. Ya luego dejé de estar en régimen y gané el peso que perdí.
Efectivamente perdi la vesicula a mis 27 anios por darle a la keto por 1 anio y medio, eso si, perdi 25 kilos de los cuales volvieron 5 kilos solamente por el pan con coca cola de trabajar como funcionario publico. Todo esto acompanado de caminatas de entre 5 a 7km de 3 a 5 dias a la semana y un poco de Calistenia. Pesaba 130kg en la epoca, ahora me mantengo entre 109kg y 113kg, la semana pasada empece a salir a caminar 4.5km con mis perros al menos 3 dias a la semana.